ញ៉ាំស៊ុតមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជម្ងឺបេះដូង

ការសិក្សាមួយរបស់ចិនបានបង្ហាញថាអ្នកដែលញ៉ាំស៊ុតមួយគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចមានការថយចុះហានិភ័យនៃជម្ងឺគាំងបេះដូងនិងជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងអ្នកដែលមិនបរិភោគស៊ុត។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យទិន្នន័យនៃការស្រាវជ្រាវលើការទទួលទានស៊ុតក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យចំនួន 461,213 នាក់ដែលមានអាយុជាមធ្យម 51 ឆ្នាំ។ នៅពេលពួកគេចូលរួមក្នុងការសិក្សា គ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់មានប្រវត្តិកើតជម្ងឺបេះដូងទេ។ ជារួមពួកគេញ៉ាំស៊ុតពាក់កណ្តាលជាមធ្យមរៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រហែល 9% នៃពួកគេមិនបានញ៉ាំស៊ុត ខណៈដែល 13% បានញ៉ាំស៊ុតមួយគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

យ៉ាងហោចណាស់អ្នកចូលរួមពាក់កណ្តាលត្រូវបានតាមដានអស់រយៈពេល 9 ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះមនុស្ស 83,977 នាក់បានកើតជម្ងឺបេះដូង ឬមានជម្ងឺគាំងបេះដូង ឬជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយ 9,985 នាក់បានស្លាប់ដោយសារលក្ខខណ្ឌជម្ងឺទាំងនេះ។

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនដែលញ៉ាំស៊ុត អ្នកដែលទទួលទានជាមធ្យម 0,76 ស៊ុតក្នុងមួយថ្ងៃមាន 11% ហាក់ដូចជាមិនមានជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិង 18% ហាក់ដូចជាមិនស្លាប់ដោយសារជម្ងឺទាំងនេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Luc Juzse ជាអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard Medical School នៅទីក្រុងបូស្ដុនបាននិយាយថានេះគឺជារឿងសំខាន់ចំពោះមនុស្សជាពិសេសអ្នកដែលរស់នៅក្នុងពិភពលោក ដែលស៊ុតគឺជាប្រភពដ៏សំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដទៃទៀតសម្រាប់រាងកាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Dr. J. David Spence មកពីមជ្ឈមណ្ឌលបង្ការជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងស្រាវជ្រាវជម្ងឺកកខ្លាញ់លើបំពង់អាទែដែលធ្វើអោយឈាមហូមិនបានស្រួល (Atherosclerosis) នៅទីក្រុងឡុង នៃសាកលវិទ្យាល័យ Western  បាននិយាយថា ស៊ុតមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេ ប៉ុន្តែជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

លោក Spence បានសសេរតាមអ៊ីម៉េលថាស៊ុតបង្កើនហានិភ័យនៃជម្ងឺដាច់សរសៃឈាម។ ឧទាហរណ៍ស៊ុតពណ៌លឿងមានផ្ទុកសារធាតុ Phosphatidylcholine ដែលជាសារធាតុគីមីមួយដែលអាចធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាម។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវកត់សម្គាល់ក្នុងទស្សនាវដ្តីបេះដូងថាស៊ុតគឺជាប្រភពចម្បងមួយនៃ Cholesterol ក្នុងរបបអាហារប៉ុន្តែពួកវាក៏មានប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចគុណភាពខ្ពស់ និងវីតាមីនជាច្រើនផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវពីមុនស្តីពីការផ្សារភ្ជាប់រវាងស៊ុតនិងជម្ងឺបេះដូងបានផ្តល់លទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់ដោយមានអ្នកខ្លះបានចង្អុលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃការការពារ ហើយអ្នកដទៃទៀតបានបង្ហាញថាស៊ុតអាចធ្វើឱ្យមនុស្សងាយនឹងមានជម្ងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៕

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត

ត្រីលិង្គ (Penis Fish) អណ្តែតនៅលើឆ្នេររដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ៣២ នាក់ស្លាប់ដោយសារផ្ទុះជំងឺកញ្ជ្រឹលនៅប្រទេសសាម័រ អង្គការសុខភាពពិភពលោកកំណត់គុណភាពអាំងស៊ុយលីនដើម្បីបង្កើនការព្យាបាលជាសកលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការស្រាវជ្រាវអូស្ត្រាលី៖ ការរត់ជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការស្លាប់ សហរដ្ឋអាមេរិកធ្វើការស៊ើបអង្កេតចំពោះជំងឺទាក់ទងនឹងបារីអេឡិចត្រូនិច កុមារាឥណ្ឌាម្នាក់អាយុ ៧ ឆ្នាំមានធ្មេញចំនួន ៥២៦ WHO: ការស្លាប់ដោយសារជំងឺអេបូឡានៅកុងហ្គោលើសពី 1,500 នាក់ ការបំពុលដោយប្លាស្ទិក ‘សម្លាប់មនុស្សម្នាក់រៀងរាល់ 30 វិនាទី’ នៅក្នុងបណ្តារប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ សហរដ្ឋអាមេរិកប្រមូលសាច់គោឆៅជាង 5 លានគីឡូក្រាមបន្ទាប់ពីការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺបាត់តេរីក្នុងពោះវៀន ការស្ទង់មតិ: ការធ្វើអត្តឃាតរបស់យុវជនជប៉ុនបានកើនឡើងខ្ពស់រយៈពេល 30 ឆ្នាំ កាសិក្សារព្រមានថាការស្រវឹងធីងធោងអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរលើការចងចាំនិងប្រតិកម្មផ្សេងៗ របាយការណ៍:ការមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងវ័យកណ្តាលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេង អង្គការសុខភាពពិភពលោកផ្តល់ប្រឹក្សាអំពីវិធីរក្សាភាពត្រជាក់ អាហារសមុទ្រផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរួមភេទនិងការបង្ករកំណើតកាន់តែលឿន ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពអាចការពាររងរបួសថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរក្នុងពេលគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ សូណាញឹកញាប់ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការស្រាវជ្រាវបានណែនាំថាជម្ងឺមហារីកក្លែងក្លាយបង្កឱ្យមានជំនឿជាទូទៅ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាក៏ដោយអាចជួយបុរសចាស់ៗមានអាយុវែង ទឹកដោះគោ Probiotics ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃផលវិបាកមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន មនុស្សភាគច្រើនដែលព្យាយាមជក់បារីមួយដើមក្លាយអ្នកជក់រាល់ថ្ងៃ